• ogni individuo è ok (va bene così com'è): le persone sono uguali tra loro, nel senso che ognuna ha valore in quanto persona, indipendentemente dalla sua razza e dal suo contesto socio-culturale;
• ogni persona ha la capacità di pensare e di autodeterminarsi: ognuno può decidere che cosa fare della propria vita ed ha la capacità di crescere e di imparare qualunque esperienza abbia avuto, anche negativa;
• le decisioni prese possono essere modificate: ciascuna persona prende delle decisioni e ne è responsabile, ed è anche responsabile di cambiarle quando non sono più funzionali.

Mi occupo di sostegno psicologico e psicoterapia per tutte le forme di disagio esistenziale e psicologico. Accolgo adolescenti e adulti che soffrono di disturbi d'ansia, dell'umore, di difficoltà di relazione e di comunicazione in famiglia, coppia o amicizia, con interventi anche sulla genitorialità. Ho esperienza nell'ambito della prevenzione delle dipendenze psicopatologiche e, pertanto, pianifico e realizzo interventi di promozione del benessere psicologico e sociale. Da molti anni collaboro con le scuole primarie e secondarie sia come psicologa referente degli sportelli di ascolto, sia per l'attuazione di progetti legati alla relazione affettiva e all'educazione sessuale o alla promozione del benessere a scuola, rivolgendomi agli alunni ma anche ai loro insegnanti e genitori. In passato, ho svolto tirocinio presso un centro di orientamento scolastico e professionale; pertanto uso la competenza acquisita per elaborare il bilancio delle competenze individuale e personale.

La mia formazione è di natura clinica, specializzandomi in una scuola ad approccio integrato umanistico-relazionale, di orientamento Analitico Transazionale. L'Analisi Transazionale è una teoria psicologica molto recente (elaborata da Eric Berne nel 1956) e spiega le dinamiche relazionali con un linguaggio semplice e facilmente comprensibile. Dal 2020 uso anche l'EMDR, una tecnica psicoterapeutica che facilita il trattamento di molte psicopatologie e in particolare di esperienze traumatiche ed emotivamente stressanti. Per maggiori informazioni, clicca qui.